出産日当日は母子別々にしてくれる産院だったので、とにかく睡眠を無理にでも取っていました。
長男のときは陣痛の時間が長く、産後は気絶するように寝ていましたが、
今回は２時間程度で出産できたので、アドレナリンが出まくりで興奮状態…
下半身がズタボロなのにも関わらず、「今ならなんでもできる！！」という謎の感覚でした。
助産師さんに伝えたところそういう方は珍しくないのだとか。
出産は生死をさまようようなとんでもないことなので、自然と興奮状態になってしまうようです。
でも助産師さんからは、ここで無理に動いたら回復が遅れてしまうので
安静にしてくださいとしっかりくぎを刺してもらいました。笑
その代わりに、入院中は毎日日記を書いていていました。
どんな状況だったか、このときの気持ちなど、思ったことをつらつら書くだけで頭の整頓になりますし、
なにより後から見返すと面白い。笑
赤ちゃんの写真だけでは思い出せなかった当時の気持ちを鮮明に思い出すことができるので
入院中の日記はかなりおすすめです。
わたしは普段日記をつけていないですが、この期間だけでも残しておいてよかったと思いました。
次の日からは母子同室でしたが、経産婦というのもあって、
ほとんどの時間ナースステーションに預かってもらえました。
赤ちゃんを預かってもらえるかは産院の方針によって異なります。
長男のときは朝から晩まで絶対に母子同室、赤ちゃんが泣くのは当たり前なので自分でなんとかしてください、
というスパルタ産院だったので、泣く泣く入院期間をやり過ごしました。
今回は引っ越して長男とは別の産院で出産をしたのですが、
とにかくママファーストでママの身体を回復させるのが優先！といった産院でした。
これが本当に助かった…。
夜はナースステーションに赤ちゃんを預けられたので睡眠をしっかりとることができ、
回復はとても早かったように感じました。
新生児の赤ちゃんと十分に触れ合いたいという気持ちもありましたが、
なにより自分が回復できていないと赤ちゃんを気持ちよく育てられないと思うので
この産院の方針は自分に合っていてよかったです。
入院中、一人の助産師さんから教えてもらった話ですが、
一人目のときは自分だけで家事や育児ができた人でも、二人目からは自分だけで行うのは本当にしんどい。
そしてその気持ちは子どもに当たってしまう。と言われました。
その助産師さんも旦那さんが家事育児に非協力的で、長女に当たってしまったことがあると言っていました。
「子どもに当たるのだけは絶対にやめて、なんとかして協力してもらえる人を探してね。
赤ちゃんのことや自分の身体のことで心配事があればこの産院にすぐ電話して、
家事が大変なら市のサポートなども活用して一人きりでの家事育児は避けること。
絶対に無理をしないでね」と言ってもらいました。
こんな風に周りに寄り添ってもらえるだけで、産後の心細い気持ちはかなり回復できます。
今後も無理せずに家事育児をしていこうと心にとどめておきました。
出産は身体的にダメージが大きいですが、精神的にもかなり揺らぎます。
もともとわたしはネガティブになりがちなので、産後の不安な気持ちを抱えて退院せず
周りを頼って無理せず家事育児をしようという考えになれたのはとても良かったです。
ママの笑顔が家族の幸せにつながるとよく聞きますが、わたしもその通りだろうなと思っています。
頑張りすぎて悲しい顔にならないように、これからもほどほどに生活していきます。
ここまで読んでくださった方、ありがとうございます。
それではまた。
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